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Yoga

Corso di Yoga

Corso di Yoga

Lo yoga è una disciplina orientale ormai molto conosciuta che si rivolge all’individuo per un lavoro esperienziale su di sè, rivolto a migliorare la qualità della propria vita a livello psicofisico.

Sulla base di concetti di una tradizione millenaria, lo yoga propone un lavoro non solo a livello fisico, ma di integrazione di mente, corpo e spirito per vivere con più consapevolezza.

Si consiglia un abbigliamento comodo (tuta e calze); portare tappetino e copertina.

Gli incontri, della durata di un’ora e mezza, si tengono tutti i lunedì alle ore 9,30 con Mimma, alle ore 17,45 con Mariapia, alle ore 19,30 con Linda, tutti i mercoledì alle ore 19,30 con Linda, tutti i giovedì alle ore 9,30 con Mimma.

Per info e per partecipare: Tel. 393/9659678   email: associazione@anaweel.it